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【簡化24式太極拳】

本帖最後由 rainbow 於 2015-6-6 11:16 編輯
【簡化24式太極拳】
  由香港衛生署《长者健康服务》於2012年12月10日发布的《物理治療保健系列 - 簡化24式太極拳‧ 長幼齊學益身心》適合對太極拳有初步認識或正跟從太極拳導師學習簡化24式太極拳的學­員作為輔助教材。本片有8大特色:
- 以醫學角度講解太極拳的益處及特點
- 以運動力學剖析太極拳的正確步驟及常見錯誤
- 不同的學習輔助標記
- 由物理治療師設計的太極拳熱身動作(適合不同體能人士)
- 由資深太極拳師傅多角度示範(正面、背面、側面、及鳥瞰)
- 部份動作設有簡易版本(適合不同體能人士)
- 3種學習模式 (詳細指導、分組重温及全套重温)
- 8張提示圖(招式詳細指導、備註及熱身) ,圖交並茂,方便使用

【簡化24式太極拳】Part1 视像光碟简介


【簡化24式太極拳】Part2 三种学习模式


【簡化24式太極拳】Part3 全套演练


【簡化24式太極拳】Part4 简易示范集正错步法例子



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