http://boanson.orzweb.net/forumdisplay.php?fid=23 Latest 20 threads of 壽比南山 Copyright(C) 老校友 Discuz! Board by Comsenz Inc. Thu, 30 Jul 2026 06:27:13 +0000 60 http://boanson.orzweb.net/images/logo.gif http://boanson.orzweb.net/ http://boanson.orzweb.net/viewthread.php?tid=5861 — 陳平永—
2025-03-19


在群組聊天室有帖子如下：
老來閒，家為先。
家庭和，福壽添。
夫妻好，不羨仙。
子女孝，心裡甜。
遇分歧，少爭辯。
起爭執，讓著點。
讀了覺得很有意思，也許這可稱之為給老人讀的一種《三字經》。（一笑）
此經每隔 ...]]> 壽比南山 CPY Wed, 19 Mar 2025 08:57:44 +0000 http://boanson.orzweb.net/viewthread.php?tid=5710 壽比南山 YC59 Wed, 17 May 2023 02:58:09 +0000 http://boanson.orzweb.net/viewthread.php?tid=5638 壽比南山 rainbow Thu, 08 Sep 2022 07:47:08 +0000 http://boanson.orzweb.net/viewthread.php?tid=5623 壽比南山 rainbow Sat, 09 Jul 2022 15:37:06 +0000 http://boanson.orzweb.net/viewthread.php?tid=5596
【 戴運炎 提供 】
 刺激多巴胺分泌的行为


https://www.toutiao.com/a7067453527559471628/?log_from=e1dc684f1bd1a_1645582682521


日常刺激多巴胺分泌的行为包括：进行有氧运动、调整饮食、保证充足的睡眠、保持乐观的心态等。

]]> 壽比南山 YC59 Tue, 17 May 2022 08:17:10 +0000 http://boanson.orzweb.net/viewthread.php?tid=5588
【 戴運炎 提供 】
快乐食物“快乐食物”越吃越年轻
https://tieba.baidu.com/p/75308566711.
1.抗氧化延缓衰老饮食推荐：最有名的抗氧化剂包括维生素 C、维生素 E、胡萝卜素和硒。橘子、青椒、西兰花、绿叶蔬菜、草莓、西红柿都是维生素 C 的良好的来源。 ...]]> 壽比南山 YC59 Sat, 30 Apr 2022 09:04:54 +0000 http://boanson.orzweb.net/viewthread.php?tid=5581 壽比南山 rainbow Tue, 29 Mar 2022 04:09:15 +0000 http://boanson.orzweb.net/viewthread.php?tid=5572 壽比南山 rainbow Mon, 14 Mar 2022 07:09:36 +0000 http://boanson.orzweb.net/viewthread.php?tid=5568 壽比南山 rainbow Thu, 03 Mar 2022 08:15:51 +0000 http://boanson.orzweb.net/viewthread.php?tid=5564
【 戴運炎 提供 】
南怀瑾大师传的一个秘方，无价宝啊！http://vip999sw.blog.163.com/blog/static/14076956420117125276644/
道要正常，正常就是道，平常就是道，千万要注意啊！所以讲水火交感，水火相交，火在下水在上，这是比喻而已！道 ...]]> 壽比南山 YC59 Sun, 27 Feb 2022 04:06:56 +0000 http://boanson.orzweb.net/viewthread.php?tid=5552
【 戴運炎 提供 】
打通三焦
“三焦”不通，老病缠身！一个穴位，打通三焦！
http://www.360doc.com/content/19/0917/21/20474979_861646269.shtml
何为三焦？




“三焦”二字，相信很多灸友都听过，但是，具体什么是三焦、三焦对我们有多重要，可能是很 ...]]> 壽比南山 YC59 Sun, 02 Jan 2022 04:55:20 +0000 http://boanson.orzweb.net/viewthread.php?tid=5494 治便秘良方

      点压天枢穴可治便秘，便秘者在大便时以左手中指压点左侧天枢穴(位于肚脐旁3厘米直下1厘米处)上，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右就有便意，然后屏气，增加腹内压，即可排便。


...]]> 壽比南山 rainbow Sat, 26 Jun 2021 10:49:38 +0000 http://boanson.orzweb.net/viewthread.php?tid=5418 壽比南山 rainbow Sun, 07 Mar 2021 01:35:41 +0000 http://boanson.orzweb.net/viewthread.php?tid=5400 【 戴運炎 提供 】
《治病救人金科玉律》养生保健治病救人的金科玉律 http://yefufang.blog.163.com/blog/static/177344458201391854249855/本文转载自清 雅《养生保健、治病救人的“金科玉律》 http://scr288.blog.163.com/blog/static/9530 ...]]> 壽比南山 YC59 Sun, 31 Jan 2021 06:28:16 +0000 http://boanson.orzweb.net/viewthread.php?tid=5385
我們常容易獲得感冒病毒的小細節
無論是打噴嚏或是咳嗽，要將嘴巴捂住，之後要記得洗手喔！
可以多吃綠色蔬菜，平常多喝溫開水保健喔！
坐久了也要稍微動一下，上個廁所或喝杯水也好喔！
得了流感時，要乖乖配合吃藥，牙刷換支新的吧！
心情不好 ...]]> 壽比南山 rainbow Sun, 03 Jan 2021 09:54:35 +0000 http://boanson.orzweb.net/viewthread.php?tid=5371 【 戴運炎 提供 】
喝水的学问 喝水越多尿也越多，肾脏的压力会变大吗，多喝水会伤到肾脏吗？ https://m.gmw.cn/toutiao/2020-10/26/content_1301720667.htm?tt_group_id=6887707601329455624 《红楼梦》里贾宝玉说：女儿是水做的。其实不仅仅女人是水 ...]]> 壽比南山 YC59 Tue, 15 Dec 2020 11:40:25 +0000 http://boanson.orzweb.net/viewthread.php?tid=5354


 
 
 
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俞府穴调动肾经气血的不二大穴养生必养肾：补肾解全身病痛 http://yefufang.blog.163.com/blog/static/177344458201381794049548/http://qumini2066.blog.163.com/blog/static/178073506201381705635135/ ...]]> 壽比南山 YC59 Mon, 16 Nov 2020 04:44:13 +0000 http://boanson.orzweb.net/viewthread.php?tid=5301 壽比南山 rainbow Fri, 16 Oct 2020 06:32:13 +0000 http://boanson.orzweb.net/viewthread.php?tid=5284 【 戴運炎 提供 】
中风补叶酸新研究：它是中国人的头号死因，比癌更可怕！\一个鸡蛋就能防 https://www.toutiao.com/a6827242955753914884/ 中风不仅凶险，而且没有特效药。很多人都见过中风病人，要么偏瘫，要么失语，不能说话，要么失明，看不 ...]]> 壽比南山 YC59 Fri, 02 Oct 2020 03:47:55 +0000