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本帖最後由 rainbow 於 2019-5-21 16:36 編輯

香港 六二年屆
陳治威


 

泌尿生殖系統常見病的
現代中醫証治專題研習班
筆記八則


 

  什麼是腎虛?你患有腎虛嗎?怎樣可以預防?如何治療?

  腎為先天之本,腎是生命之根,腎是健康之源。腎好是人體健康長壽最基本的保証,也是人一旦生病卻能戰勝病魔的最有力的武器。

  我親愛的診客、讀者︳︳也是我的朋友,希望你加倍重視腎的健康,愛護腎,保護腎,腎的健康會給你帶來無窮的信心﹑活力和快樂,你的人生也就更精彩。

  請詳細看本文,它會增添你的醫識。

  三郎我花了時間和心機親自寫此文,因此你即使不願意看本文也不要把它丟進垃圾桶,免傷我心,就請轉送給他人吧。

前言 (1)
泌尿系統的結構和功能及常見病(筆記之一) (3)
腎虛的概念(筆記之二) (5)
中西醫對腎的認識(A)(筆記之三) (7)
中西醫對腎的認識(B)(筆記之四) (9)
男女腎虛自測法(筆記之五) (11)
腎虛之種種誤區(筆記之六) (14)
由中醫學的「四診」和「八綱辨証」談及「治未病」
(筆記之七)
(17)
臨床應用辯証法和醫案舉隅(筆記之八) (20)
三郎鑑制「腎十味」丸推介 (24)

泌尿生殖系統常見病的
現代中醫証治專題研習班筆記八則
(前言)


  由香港註冊中醫學會主辦、麥灼基醫師主講的《泌尿生殖系統常見病的現代中醫証治專題研習班》已經舉辦多期,參加聽課者眾,一致給以好評。我有幸參加此研習班,不但對專業知識有溫故的機會,而且因得到麥灼基醫師無私地傳授其經幾十年積累的臨床經驗而知新,使我獲益良多,真感謝香港註冊中醫學會,感謝麥灼基老師。

  對腎虛症的探討占了研習班內容的最大部分,也是我感受最深、獲益最大的部分。比如說,中醫對腎的認識有別於西醫,中醫對腎的概念除了實質臟器官的「腎」之外,還包括了腎與其他臟腑如心、肝、脾、肺、膀胱等之間的相互關係和影響。中醫認為腎是生命之元,腎虛可以說是百病之源,由於腎虛引起的疾病非常廣泛,內至臟腑氣血,外到肌膚毛髮,無不與腎有密切的關係,故治病須有「固本培元」之觀念。尤其對久病頑疾,中醫有「病久必虛」、「萬病不治求之於腎」之說,因而更須對腎之調補加倍重視。防治疾病從調治腎虛著手,往往有意想不到的效果。日常保健養生,若能重在強腎護腎,必定事半功倍。

  是期研習班分十二小時共六堂課。課後我寫了以下八則筆記。筆記集中寫腎虛問題,有的內容麥老師沒有講到的但我認為有必要及我自己的一些體會也一併寫上,願與同道及對中醫學有興趣者同研共習。

  八則筆記分別是:
  (一) 泌尿系統的構造和功能及常見病
  (二) 腎虛的概念
  (三) 中西醫對腎的認識(A)
  (四) 中西醫對腎的認識(B)
  (五) 男女腎虛自測法
  (六) 判斷腎虛之種種誤區
  (七) 由中醫學的「四診」和「八綱辨証」談及「治未病」
  (八) 臨床應用辯証法和醫案舉隅。


泌尿系統的結構和功能及常見病(筆記之一)


  泌尿系統是人體最主要的排泄系統,包括:

  (一) 腎兩個。位於腹腔的背側、腹膜的外面,約在第十二胸椎至第三腰椎處,脊椎兩旁各一個。通常右低左高(可能與肝占位有關)。

  腎臟由許多微細的腎元和腎管構成,每個腎臟約有一百萬個腎元,腎元即腎臟的功能單位。
  功能:製造且分泌尿液。

  (二) 輸尿管兩條。是由腎臟輸送尿液至膀胱的兩條管子,每條長約25至30釐米(cm),管經約4至5毫米(mm) 。輸尿管上起腎門附近漏斗形的腎盂,在腹膜之後,腰肌之前,沿腹腔進入骨盆,由膀胱外角斜穿膀胱壁進入膀胱。
  功能:將腎臟的尿液推送至膀胱,其推動力是有節律性的收縮,使尿液前進。

  (三) 膀胱。位於腹腔,其大小及位置,隨內容的尿量而定。
  與膀胱相鄰的器官男女不同:女性膀胱的前方為恥骨聯合,後為子宮。男性膀胱的前方亦為恥骨聯合,後為直腸及貯精囊;上為小腸;下接尿道及前列腺。
  功能:貯存尿液。

  (四) 尿道:尿道是由膀胱頸通至外面的一條管子。男性的尿道兼具生殖作用(排精)。
  總結:泌尿系統:腎臟︱輸尿管︱膀胱︱尿道。


泌尿生殖系統常見病


  腎是人體生殖發育的根源,臟腑功能活動的原動力。中醫學認為,腎臟與其他臟腑之間有密切的關係,腎臟的健康與否,直接影響其他臟腑的功能活動。因此,腎虛可以說是百病之源頭,是人衰老的主要原因之一。腎好,人就健康,就能抗百病,就能長壽,否則,人就容易生病,易衰老,影響健康,甚至危及生命。如是可明:對腎的調補,在人體生命活動中佔有極為重要的地位。

  腎虛引起的疾病很廣泛,常見的有:慢性支氣管炎、高血壓、冠心病、慢性肝炎、慢性腹瀉、貧血、前列腺增生、糖尿病、腫瘤、性功能障礙、更年期綜合症、神經衰弱、失眠、骨質疏鬆與肥胖病等等。


腎虛的概念(筆記之二)


  腎虛是一個中醫術語,其廣義範圍涵蓋內分泌、泌尿、生殖等系統,它是指由腎精、腎氣、腎陰、腎陽不足所產生的各種病症,諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫髮、腰酸背痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合症等多種病症的一個綜合概念。

  腎虛臨床分四種証型:
  (一) 腎陰虛:即腎陰不足。表現為交感神經興奮,能量代謝增高。証見脈細數,舌質紅,少苔或有裂紋,口幹盜汗,手足心熱,低熱顴紅,五心煩熱,咽燥失眠,頭暈目眩,耳鳴耳聾,視力減退,男子精少不育,婦女閉經或經量減少,甚而成結核病、糖尿病、尿崩症、營養不良、不孕等慢性病。

   (二) 腎陽虛:即腎陽不足。表現為副交感神經興奮,能量代謝降低。証見脈細弱沉遲,苔白舌體胖有齒痕。由於陽虛腎關不開,水液不能外排,則尿少浮腫;不能溫養脾胃,則食少便稀。具體症狀如怕冷肢涼,腰背痠痛,陽萎早洩,性慾減退,精神不振;女子宮寒不孕,遺尿水腫,下利清穀或五更泄瀉,小便清長,臉色蒼白等等。

  (三) 腎精虧虛:中醫學所指的腎精有兩種含義,即包括先天之精和後天之精。先天之精指人體具有生殖能力的物質(如精子) ,以及人體內支配人體生長、發育和生活的力量。後天之精,是指源於食物,經胃的受納,消化,脾的運化而貯存於腎的人體生長、發育和維持生命所需的基本物質,也就是人體活動能量的源泉。

  先天之不足乏精或後天營養失調造成各種疾病,稱為腎精虧虛。

  (四) 腎氣虛:中醫學裡的腎氣主要指腎的功能,包括兩個方面的含義:其一為主宰人體生長、發育及生殖機能;其二為調節機體水液代謝功能。總的理解腎包括內分泌、泌尿生殖、血液、中樞神經系統等部分功能。

  例如所謂腎氣不固,即由腎的功能不足所引起的疾病,証見氣短自汗,倦怠乏力,小便頻數而清,甚至失禁,夜尿多,尿後餘瀝不盡,腰脊酸痛,有時精滑早洩,面色晄白,苔白,脈沉細。常見於慢性腎炎、尿崩症等皆因腎氣虛(不足)。

  又如所謂腎氣不納,因腎主納氣,腎虛則納氣困難,証見喘息氣短,呼多吸少,活動時尤甚,形瘦神疲或見汗出肢冷。舌質淡,脈沉細,多見於肺氣腫等疾病。

  總而言之,腎虛不僅僅表現為腎或性功能方面的改變,還包含著全身的一系列變化,因此對腎的調補在人體生命的活動中佔有極為重要的地位,可以說腎好就健康,人就能抗百病而長壽!


中西醫對腎的認識( A)(筆記之三)


  西醫對腎的認識非常單純,對「腎」只是指實質的腎器官,其功能只在於分泌尿液,是排泄系統的一部分。

  而中醫對腎的概念除了實質臟器的「腎」,還包括了腎與其他臟腑器官之間的相互關係和影響。比如:

  (一) 腎對心的影響:心的主要功能是調節血流,對人體非常重要。但心必得腎水以滋潤,腎必得心火以溫暖。這樣一升一降,是維持心、腎陰陽動態平衡的關鍵,更確保人體健康無患,延年益壽。如果出現心、腎陰陽的升降功能異常,便會出現失眠、遺精等症狀。假如腎陰虛,又有心陽亢奮,則心不藏神,腎精不舍志,則會發生癲狂、抑鬱、癡呆等症。

  (二) 腎對脾的影響:脾臟負責運化,「運」即轉運輸送,「化」即消化吸收。換言之,就是消化、吸收和運輸營養物質的功能。同時,脾臟亦能化生氣、血、津液以滋養全身。若腎陽虛弱,不能如常地溫煦脾,導致運化失常,就會引起腹瀉疾病,常常于黎明時間腹瀉(若見長久腹瀉便溏者可辨証調補腎陽治之︱筆者)。

  (三) 腎對肺的影響:肺是主持呼吸的臟器,吸入自然界的清氣,呼出體內濁氣,來實現人體氣的交換,從而保証新陳代謝。在生理上,只有腎氣充沛,攝納功能正常,才能使肺之呼吸均勻,氣道暢通。假如腎氣虛衰,納氣功能減退,就會引起吸氣困難,呼多吸少,運動則更有氣喘的病理變化。這就是所謂「氣不歸元」。臨床上常見的重症,老年慢性支氣管炎,肺氣腫、肺心病,都屬於「腎虛氣逆」的疾患,亦即「腎不納氣」所致(舉凡久咳傷肺、呼吸系統疾病皆應考慮如何從「治」腎入手︱筆者)。

  (四) 腎對肝的影響:肝的主要功能是疏泄,它使氣機調暢,也負責藏血,以及調節血液供應。由於肝陽容易亢奮的特性,肝陽必須依賴腎陰來涵養,以使之能克制肝陽不至過亢,及推動其疏通宣洩功能。若腎陰不足,則不能發揮「水能涵木」的作用,而致肝腎陰虧,肝陽上亢,出現上擾清室(頭腦) 而致頭痛,或者肝氣鬱結,轉化為火熱而引起胸脅疼痛。

  (五) 腎對臟腑的影響:腎臟主理水液代謝。腎氣充足,則尿液生成正常,並下注於膀胱貯存。更進一步令膀胱開合有度,正常地貯存和排泄,而不易漏泄尿液。因此,膀胱的功能,有賴於腎氣的盛衰。如腎與膀胱開合失常,則會引起尿少、浮腫等疾病。又如腎氣不足引致老年性尿頻、尿失禁等。

  總而言之:腎臟是人體生命活動的根本,故稱之為「先天之本」、「生命之元」,腎臟調節人體生殖、泌尿、內分泌、骨骼、血液以及中樞神經系統功能。因此,調補腎臟,強健腎臟是人體健康及生命力增強的最重要的保証。


中西醫對腎的認識(B) (筆記之四)


  祖國醫學認為腎是「先天之本」、「生命之根」,對「腎」的含義較廣。比如:

  「腎藏精」:其所指的「精」除了關係到人的生殖力外,還主要地關係到人的生命活動能力,所以「腎藏精」裡的精有兩種含義,包括先天之精和後天之精。所謂先天之精,主要指人體具有生殖能力的物質(如精子) ,以及體內支配人體生長、發育和生活的力量。所謂後天之精,是指人體生長、發育和維持生命所需的基本物質,它來源於飲食,經胃的受納,消化,脾的運化,而貯於腎,作為人體生命活動能量的源泉。所以,「腎藏精」所指的精除了關係到生殖力外出,最主要的是關係到人的生命活動能力。

  在腎與生殖系統的關係中,腎虛可引起男性的遺精、陽痿,女性的月經失調、不孕等。

  「腎主骨、生髓、通腦」:指腎與骨骼系統及大腦的關係。腎的精氣充足,就能生髓長骨、健腦益智。腎精不足,則影響大腦、骨骼系統發育不全。臨床常見的小兒軟骨病、大腦發育不全,成年人下肢軟弱無力,牙齒鬆動等多與腎有關。

  其餘如「腎主先天」,是指人的先天體質由腎來決定;「腎藏志」中的「志」,是指記憶力,腎虛時可引起健忘;「腎開窮於耳」是說聽覺與腎有關,腎虛時可有耳鳴耳聾的症狀;「腎開於二陰」,指大小便與腎的關係。

  「腎,其華在髮」,指腎與頭髮生長的情形相關;「腎主恐」,是說腎與惊恐這種精神狀態有關,等等。由此可見,中醫對「腎」的概念既概括了實質臟器的腎,也代表了部分其他組織器官的功能,如心、肺、肝、脾、膀胱、神經、精神。中醫常有「腎陽虛」或「腎陰虛」之說,並從這個角度辨証論治,與西醫的判症觀點大不相同。如女性常見的月經不調或男女不育不孕症,在西醫學中,這病症與腎毫無直接關係,而中醫則從「腎」的病機進行分析下藥。這說明西醫對「腎」只是指實質的器官,而中醫則是除了西醫所指的腎之外還包括了其他器官的功能。因此,中西醫對「腎」的概念不同,不應混淆。


男女腎虛自測法 (筆記之五)


  男性腎虛自測法
  對照以下症狀,男士可自行檢測,若同時有三項符合,就很可能是腎虛了。
  (一) 剛過四十,就發現沒有「晨勃」現象。
  (二) 將少許尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清淨,表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮於水面,絕大多數是腎虛了。
  (三) 小便無力,滴滴答答,淋漓不盡。
  (四) 早晨起床時眼睛浮腫。
  (五) 即使不提重物,走不到三樓就感到兩腿無力。
  (六) 坐在椅子上看電視,超過兩小時就感到腰痠。
  (七) 在廚房做飯,站立時間超過一小時,就感到兩腿發軟。
  (八) 總想閉目養神,不願思考問題,注意力不集中。
  (九) 洗頭時,頭髮大量脫落。
  (十) 總感到有困意,卻睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
  (十一) 在正常飲水情況下,夜尿在三次以上。

  女性腎虛自測法
  對照以下症狀,女士自己進行一下檢測,若同時有四項符合,就很可能是腎虛了。
  (一) 早上起床經常有頭髮絲掉落;發現腹部肌肉松弛無力,臉色蒼白無血色,眼睛浮腫。
  (二) 体重有明顯增加或下降趨勢。
  (三) 皮膚干燥,出現斑紋,臉上出現魚尾紋、黃褐斑。
  (四) 頭腦不清醒,注意力不集中,記憶力減退等。昨天想好的事情,今天怎麼也記不起來。
  (五) 一日三餐,進食甚少,除非天氣因素,即使是口味非常適合自己的菜,也經常無胃口。
  (六) 晚上睡不着,即使睡了質量也很差,睡不熟,多夢,易惊醒。
  (七) 在正常飲水情況下,夜尿在三次以上,白天也有尿頻現象;排尿無力,淋漓不盡,大便粘滯不暢。
  (八) 性能力下降,對性乏興趣,經常感到疲憊,沒甚麼慾望。
  (九) 工作情緒始終無法高漲,無名火很大,但又沒精力發作。
  (十) 明顯感到乳房沒有以前堅挺,肌肉鬆弛。
  (十一) 晨起或勞累後足踝及小腿腫脹,下眼皮腫脹、下垂。
  (十二) 沒有風濕或外傷,卻感到背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛。
  (十三) 不提重物,走到三樓就兩腿無力。 (十四) 坐在椅子上看書或看電視,超過兩小時就感到腰痠。
  (十五) 容易感冒,感冒後就會出現鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等症狀。
  (十六) 用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛。
  (十七) 不再像以前那樣熱衷於朋友聚會,有種強打精神,勉強應酬的感覺。

  以上所列是腎虛常見的症狀,至於是否真正患上腎虛症,乃須經過中醫臨床辨証,結合各方面情況分析總結方能下結論。故必須弄清楚腎虛的種種誤區(請閱另文)。


腎虛之種種誤區 (筆記之六)


  (一) 在生活中,有些人以為自己腰痛就是腎虛了。其實腰痛不一定是腎虛,有些腰痛是由腎結石導致的,更多時候可能是腰肌勞損等其他疾病引起的。所以出現腰痛時須先檢查清楚,根據中醫辨証施治的原則,對症下藥,以免延誤病情。

  (二) 腎虛并不是指腎器官本身有了什麼疾病,大部分腎虛的患者無論是腎的結構或是其他臟器的結構都沒有發生明顯的器質性改變。
  腎虛是一個中醫術語,其廣義范圍涵蓋內分泌、泌尿、生殖等系統,它是指由腎精、腎氣、腎陰、腎陽不足所產生的各種疾病,諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫髮、腰痠背痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合症等多種疾病的一個綜合概念。

  (三) 性生活不和諧不一定就是腎虛,可能是心理因素造成(比如心情緊張導致早洩、不舉、因心裡有事提不起興趣等) ,也可能是夫妻配合方面的因素,也可能是方法、技巧等方面的因素導致,不一定是腎虛。
  是否腎虛必須結合臨床多方面的症狀加以分析才能正確下結論。

  (四) 陽痿未必就是腎虛,因為有些陽痿是因某事恐懼過度心脾受損傷腎引起的,還有的是溼熱下注,陰濕傷陽經脉受損引起的,伴見小便短赤、下肢痠困,舌苔黃、脉沉滑等
  陽痿又稱陰萎(男子陰莖不舉者稱之,「痿」亦作「萎」) 。未到腎衰年齡而出現陰莖不舉或舉而不堅稱之為陽痿。
  (A) 多因房室過度,命門火衰所致。命門火衰者,常伴見滑精,腰痠,畏寒肢冷,脉見沉細。治宜溫腎補元,用右歸丸等。
  (B) 心脾虧損者,常伴見神疲乏力,心悸失眠等症。治宜培養心脾,用歸脾丸等。
  (C) 精神抑郁而陽痿者,治宜舒肝解郁,用逍遙散等加心理輔導。
  (D) 肝經濕熱者,常伴見小便熱赤,下肢疲困、脉沉滑或伴見睪丸冷,陰汗如水、小便後有余瀝臊氣、惡寒喜熱、膝冷(膝冷者十居其九腎虛)等。治宜清利濕熱為主,或兼清養。藥用知柏八味丸等。
  (E) 又有肝腎陰傷、虛火妄動者,症見陰莖易舉,舉而不堅,早泄滑精,心煩口干,脉多細數,治宜滋陰降火,用知柏八味丸、大補陰丸等。

  (五) 以為体弱就是腎虛

  腎為人体生命之根,內藏元陰元陽,主骨生髓藏精,故古人稱腎為「先天之本」。腎氣不足,腎虛的人必然体質下降,出現諸如腰痠腿軟,疲憊懶動,有心無力、容易感冒、茶飯不香、失眠心悸等的症狀。但造成体弱的原因很多,如脾胃受損消化欠佳,肺氣虧虛、肝血不足(氣血虛弱) 等,這些都可導致体弱,不一定就是腎虛。

  然体弱多為虛症。筆者從辯証法角度分析,認為由于人体內的各個臟腑之間保持着既對立又統一,既獨立又相互影響的密切關係,「久病必虛」,所以一個人病久了必然會累及五臟六腑。腎為人体生命之根,健康之源,中醫有「萬病不治求之于腎」的說法,故對于疾病(尤其是慢性病) ,從調補腎臟着眼是非常必要和正確的。

  腎虛誤區除了以上所述之外,尚有不少如:認為腎炎就是腎虛(腎炎者多見水腫,但肌膚水腫成因很多,未必就是腎虛,比如水濕內阻,脾不健運,水濕不得下行或溫陽不化水而泛于肌膚都可造成水腫) 以為怕冷就是腎虛、以為頭暈就是腎虛……等等,這些未必是正確的。是否患上腎虛,經中醫學的「四診」合參和「八綱辨証」分析便分曉。(請看下文《由中醫學的「四診」和「八綱辨証」談及「治未病」》)。


由中醫學的「四診」和「八綱辨証」
談及「治未病」(筆記之七)


  「四診」是中醫學傳統的診病方法,包括望、聞、問、切四種診病方法,相當于現代醫學的望、問、觸、叩、聽(望、問相同,聞與聽相同,切包括叩與觸) 。「八綱辨証」是中醫學判斷疾病最基本的綱領,而「辨証施治」又是中醫判斷疾病,落藥治病的原則,是中醫學的靈魂。對任何疾病,中醫首先運用四診詳細了解病情,然后進行分析綜合,辨其八綱(表里、寒熱、虛實、陰陽) 所屬。根據病因,臟腑病位,衛氣﹑营血﹑津液的病理變化,掌握証候屬性,最后才作判斷定論。過程仔細嚴謹,力求準確而不臆測,斷症之準確與否直接影響用藥之對症與否,用藥之對症與否又直接影響病者之健康甚至生命,因此絲毫馬虎不得︱筆者強調。

  單憑一些疾病的徵狀不能斷定就是腎虛,這些徵狀或許只是疾病初期的表面現象而己。但人們必須明白一個道理:世間的事物都有一個從量變到質變的發展過程,也就是說,事物的形態和性質在初期是單純的,輕微的,但是隨着時間的推移,就會由單純變得複雜,由輕微變得嚴重,從量變(次數的增加或時間的拖延) 發生了質的變化(事物性質改變) 。疾病也是一樣,比如咳嗽,初期可能是由外感風邪以致肺氣不宣造成的,但如果沒有得到應有的重視或治療失當,咳嗽的日子久了便會造成「久咳傷肺」。而肺與腎又有密切的辯証關係:五行論中肺屬「金」而腎屬「水」,所謂「金生水」。在生理上,只有腎氣充沛,攝納功能正常,才能使肺之呼吸均勻,氣道通暢,從而咳嗽收斂。如今肺「傷」了,也就必然影響腎,導致腎氣虛衰,納氣功能減退,「氣不歸元」造成腎虛。一旦腎虛,「腎氣不納」,咳嗽便更甚。臨床上常見的老年性支氣管炎、肺氣腫、肺心病,都屬於「腎虛氣逆」疾患,亦所謂「腎不納氣」所致。凡病都可由量變到質變,由小病變大病(當然,有正確的處理便可小病無恙大病得愈) ,不可不警惕。人們常說的「病從淺中醫」是一句千古不變的至理名言。在這裡順便提一下,有的病人得病初期就已經找醫生,也十分注意配合醫生,然而病卻越醫越嚴重,這可能是醫生水平問題,所以找醫生也要講一點運氣和醫緣。

  早在兩千五百多年前我偉大的中華民族醫學巨典《黃帝內經》就已經提出「治未病」的原則。「治未病」包括了「無病防病,有病防變(惡化) 即病從淺中醫」等的內內涵。

  《內經.素問.四季調神大論》有云:「不治已病治未病,不治已亂治未亂」,又云:「病已成而後藥之(得了病才找藥醫治) ,亂已成而后治之(國家社會動亂了才想辦法管治) ,譬猶(好比) 渴而穿井(口渴了才挖井取水) ,斗而鑄錐(發生戰事才鑄造兵器) ,不亦晚乎(不是太遲了嗎?)」。看,我們的老祖宗對子孫后代是何等深沉地愛護,一再告誡我們凡事要防患於未然,對疾病預防逺勝於治療,「治未病」是比「病從淺中醫」高出何止千百倍的智慧呵!可是當一個人處於健康狀態的時候,精神煥發得意忘形,又有多多少人會意識到一旦患病的痛苦而自覺重視「預防」呢!?


臨床應用辯証法和醫案舉隅 (筆記之八)


  中醫學是講究唯物辯證法的醫學,因此中醫學也是哲學。

  哲學中的唯物辯證法認為物質世界本身有着自己的辯證運動規律,任何事物都是處在普遍聯系和相互作用之中;任何事物都有它產生、發展和的滅亡的過程;事物發展的根本原因在于事物內部的予盾性,矛盾着的對立面又統一又鬥爭,由此推動事物的運動和變化。中醫學在整体內容上都充滿辯證法。高也陶所著《看中醫還是看西醫》(北京:中醫古籍出版社‧二零零七‧一‧ISBN7︱八零一七四︱四七七︱二) 一書中簡言概括之:「中醫學以中國哲學中的陰陽五行作為理論基礎,通過望、聞、問、切四診合參的方法,探求病因、病性、病位、分析病機及人体內五臟六腑、經絡關節、氣血津液的變化、判斷邪正消長,進而得出病名,歸納出証型,以辨証論治的原則,制定「汗、吐、下、和、溫、清、補、消」等治法,使用中藥、針灸、推拿、按摩、拔罐、刮痧、氣功、食療、音療等多種治療手段,使人体達到陰陽調和而健康。」

  有着兩三千年歷史的我國中醫巨典《黃帝內經》其辯證法的思想觀點俯拾皆是,無處不在,舉不勝舉。諸如「聖人不治已病治未病、不治已亂,治未亂」、「恬淡虛無,正氣從之」、「正氣存內,邪不可干」等這些我們最常聽到看到的字句都無不充滿辯証哲理。

  本人《筆記之三》談到中醫對腎的認識與西醫不同,中醫對「腎」的概念除了實質臟器的「腎」,還包括了腎與其他臟腑器官之間的相互關係和影響。總括來說,人体各臟腑組織之間,既對立又統一,維持人体的正常生理活動。當平衡狀態遭到破壞,就會發生疾病。這些都體現了辯證法的思想和觀點。

  由于中醫學是講究唯物辯証法的醫學,因此,我認為作為一個中醫應該學點(當然學得更多更深入就更好) 辯證法。實際上許多中醫在臨床上也已經在應用辯證法了,分別只是在于自覺或不自覺罷了。如果能提高到理論結合實際的層次上,實效就會更大。掌握且善用辯証法,不論是立足社會待人處事,還是在臨床上「望、聞、問、切」,都肯定會有極大的收益。即使在症狀繁多,病理複雜的情況下,只要依據辯證法的思維智慧找出問題的主要矛盾所在,分清問題的主次、輕重和先后而對症下藥,相信絕大多數的疾病都會有轉機而最后獲得痊癒。之所以說「絕大多數」,因為凡事都有個極限,有些疾病已經超越了可治的范圍,所謂「病入膏肓」,那是無可奈何的不幸事。

  麥灼基老師在授課中列舉了許多腎虛症得以痊癒的個案,這些醫案凝聚了麥老師的心血和經驗,充分反映出麥老師應用辯證法這個靈活機動的法寶在防治疾病上取得的成績。其中醫案談到咳嗽與腎虛的關係,指出咳嗽祇是一種症狀,是表面現象,不是疾病的本質。表面上看咳嗽是屬呼吸系統肺與氣管的事,初期可以是由于外感諸因導致肺氣不宣而起,然而久不癒便必然會傷及腎。如若已成腎氣不納腎氣腎陰虛損為主因的咳嗽,那便不是僅用潤肺止咳化痰等藥可以治好的,非從治療腎虛着手而不能收效。

  筆者曾治一婦人:陳女士,中年,稍瘦。一個多月前因感冒服西藥治療了一個月,雖然外感徵狀如流鼻水、發燒、關節痠痛等已消失,但咳嗽仍未止,尤其在夜間咳嗽更劇,乾咳無痰,胃納不香。筆者認為這是腎陰腎氣受損,又因服用西藥太久傷及胃氣胃陰。遂與之本人自制的六味地黃丸以滋陰補腎,與之藿香正氣丸以解表和中,理氣化濕,清外感之余邪。五天量,早晚各服六克。兩藥同服,飯前溫開水送下。服藥當夜咳嗽已見收斂,次晚咳已減半,三晚大愈,五晚咳止不再,同時胃納轉香,神采重現。

  以上個案筆者避用潤肺止咳之法而從調治腎虛胃損着手治愈久咳,過程輕易療效甚速,然此乃不足掛齒之「小兒科」矣!因深信中醫界善用辯證法的高手大有人在,余「犯渾」班門弄斧,旨在拋磚引玉而已。

  辯證法適用于任何社會,任何行業和任何人士,尤其適用于醫學界和醫務人員。不懂辯證法者,必不善客觀地分析事物,故做事失敗為人碰壁卻不知其所以然;不學辯證法者,必然人緣欠佳成就有限終其生庸庸碌碌;不屑辯證法者,必為人主觀武斷驕橫自負,吾人實難與之為伍更遑論共研醫學之大道||愚草醫三郎如是觀也!

  泌尿生殖系統常見病的現代中醫証治專題研習班筆記八則全文完。

  二〇一一年七月廿一日 劍兒生日

  完稿于醫館

 

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本帖最後由 rainbow 於 2019-5-21 17:30 編輯

香港 六二年屆
陳治威


 

世界衛生組織提出的
健康的概念和定義


 

一﹑健康觀和疾病觀


  腫瘤疾病既是機體功能與結構異常,也有心理與精神的異常;一方面不良的精神心理可以誘發腫瘤,另一方面腫瘤疾患又可以引起諸多的不良心理狀態;所以腫瘤的康復應該是身體與心理的整體康復,身心并重是治療的戰略措施,治療也不僅是消除身體局部的瘤體腫塊,心理治療同樣重要。新的醫學模式認為︰健康不僅是肉體的強健,也是精神的健全。這可以說是腫瘤防范的重要的指導原則。


(一)衡量健康的新概念


  在這裡我們引人“健康”的概念,世界衛生組織(WHO)早在1948年就已提出“健康是身體上﹑精神上和社會適應上的完好狀態,而不僅僅是沒有疾病和虛弱”。

1. 十個具體標誌 近年來世界衛生組織又提出了衡量健康的一些具體標誌,例如︰
  (1) 精力充沛,能從容不迫地應付日常生活和工作。
  (2) 處事樂觀,態度積極,樂於承擔任務不挑剔。
  (3) 善於休息,睡眠良好。
  (4) 應變能力強,能適應各種環境的變化。
  (5) 對一般感冒各傳染病有一定抵抗力。
  (6) 體重適當,體態勻稱,頭﹑臂﹑臀比例協調。
  (7) 眼睛明亮,反映敏銳,眼瞼不發炎。
  (8) 牙齒清潔,無缺損,無疼痛,牙齦顏色正常,無出血。
  (9) 頭髮光潔,無頭屑。
  (10) 肌肉﹑皮膚富彈性,走路輕鬆。

2. 機體健康的“五快”標誌 機體健康具體又可用“五快”來衡量。五快是指︰
  (1) 吃得快 進餐時,有良好的食欲,不挑剔食物,并能很快吃完一頓飯。
  (2) 便得快 一旦有便意,能很快排泄完尿便,而且感覺良好。
  (3) 睡得快 有睡意,上床後能很快入睡,且睡得好,醒後頭腦清醒,精神飽滿。
  (4) 說得快 思維敏捷,口齒伶俐。
  (5) 走得快 行走自如,走履輕盈。

3. 衡量精神健康的“三良好” 精神健康可用“三良好”來衡量,“三良好”是指︰
  (1) 良好的個性人格 情緒穩定,性格溫和﹔意志堅強,感情豐富;胸懷坦蕩,豁達樂觀。
  (2) 良好的處世能力 觀察問題客觀現實,具有較好的自控能力,能適應複雜的社會環境。
  (3) 良好的人際關係 助人為樂,與人為善,對人際關係充滿熱情。

  摘自《現代中醫腫瘤學》(主編何裕民,中國協和醫科大學出版社2005年10月第一次印刷)

  香港中醫 陳三郎提供
  2008.12.

 

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陳治威


 

可敬可贊的祟高精神
——參加草藥郊野巡迴教學班小記之一

二〇一〇年七月二十六日


 

  一〇年七月二十五日我與太太一齊參加了由香港註冊中醫學會主辦的西貢小浪窝/西沙(泥涌)“草藥郊野巡迴教學班”。

  這是一個別開生面,既可增長草藥知識`又可呼吸郊外清新空氣﹑觀賞大自然美景以益身心健康的活動。感謝總策劃人陳抗生會長﹑總領隊李錦昌同道以及所有參與活動工作之熱心人。

  這種有益的郊野活動值得推廣。

  三輛大車共載百餘人,上午由旺角出發。隊伍龐大,但組織有序,行動有條不紊。

  步入山林不久,見山徑入口一副對聯︰“奇樹有花難問種,異香聞氣不知名”,令人頓時感到幽靜從林氣息,與鬧市的烏煙瘴氣真有云泥之別。對聯頗有深義,說的山野深處奇花異草紛繁。

  踏著不太崎嶇的山林小路,沿途草木從生。草藥導師逐一講解草藥,見一種講一種。人說不識者當是草,識者見到遍山都是寶,真是一點也沒錯。如此教學,取材現成而真實,其收益誠效閱書可比矣﹗

  參加這次郊野活動,除了學到點生草藥知識外,亦令我頗有感觸,愛不辞譾陋,略語數行,以表敬贊。

  策劃籌備郊野活動,實非易事,其有大量工作要做,例如聯絡走訪﹑實地視察﹑徵請導師﹑租車安排﹑組織工作人員……等等,都是費時費神﹑出錢出力的苦差事。但為了廣大會員有更好的進修機會,我們的總策劃﹑總領隊﹑各車領隊﹑各工1人員都付出了不少汗水。那天天氣悶熱,太陽辣晒,我看到負責工作的同道滿頭大汗跑上走,叫前呼後地安排究宜,這種熱心為公而忘和的精神,真令我感動。

  社會上的每一件事,如果沒有人帶頭,如果沒有一批積極參與協助的人,事情就一定做不成。社會很需要能著大眾利益而敢於承當﹑願意付出﹑誠心奉獻的熱心人,如果沒有了他們,社會的所有活動都將停頓,社會就會變成一個無生氣﹑無生命的與死沒有分別的世界。由此可見他們的精神是何等地可敬,何等地祟高。是故也,我們廣大的會員可不能事過忘情,理應知恩感恩,對開展草藥郊野教學活動的熱心人表示最衷心的感謝,并各他們可敬可贊的精神學習!

  三郎於醫館

 

美中不足三小事
——參加草藥郊野巡迴教學班小記之二

二〇一〇年七月二十六日

  二〇一〇年七月二十五日,我與太太一齊參加了由香港註冊中醫學會主辦的西貢小浪灣/西沙(泥涌)“草藥郊野巡迴教學班”後,我寫了篇題為《可敬可贊的祟高精神》的短文,談了點參加活動後的感想,肯定了是項活動的成功﹑大方向。

  在這裡,我只是補充講點稍欠美善的小事,然若能加以改進,或許對以後的同類活動有所幫助。

  其一︰郊野教學活動報名參加者踴躍,竟然有多個人忘了出發日期而錯過了機會。為免類似情況再發生,學會方面是否可安排人員(若人手不夠可在眾多的會員中物色增添)在活動前一﹑二天分別以電話方式提醒通知參加者,如此便可在最大程度上避免漏到,這樣做也顯示出學會認真細緻的工作風範,其影響大而深遠。

  其二︰夏天炎熱,丛林中蚊子多,提醒參加者預備“蚊怕水”之類防蚊咬。市面上有一種防蚊咬的藥制橡膠手腕圈效果不錯,既便宜又方便,這次我倆夫婦便用過了,甚好﹗

  其三︰草藥導師在向大家傳授草藥知識時,發生了導師與導師之間對同一種草藥有不同辨認的情況。一個說是金狗脊,另一個卻說是石韋;一個說是鬧洋花,另一個卻說是“假蕃茄”,如是等等,到底誰是誰非,旁聽者無所適從。有爭執不同看法絕對是正常的現象,也是好事,因為可以促使大家進一步去辨認(例如翻查彩圖草藥辞典)草藥以求正確答案。大家都是成熟的中醫師,懂得互相尊重,互相學習,爭執一下,無傷大雅。當然,能避免類似情況最好。

  我回到醫館便請教有圖草藥辞典,得到了正確答案,又增添了點知識。這也還得感謝草藥導師,因為如果不是一場不同見解,我也不會特地去翻查辞典。

  本文雖然名曰“美中不足”,然實系無足掛齒之小事,若有言重,見諒是幸。

  三郎於醫館

 

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陳治威


 

中老年保健漫談﹝講座﹞
二〇〇八年十二月一日


 

資料目錄
(一) 《中老年保健漫談》摘錄
(二) 世界衛生組織提出的“健康的概念和定義”
(三) 甩手功
(四) 《健康有道人長壽》
(五) 《文科生醫話》
(六) 《一條可以救命又能保健的中藥方》
(七) ﹙《氣血談》——氣血暢通,百病不侵﹚
(八) 《吹風筒加按摩治風濕痛症》
(九) 《氣血談三則》
(十) 《養雞趣事》
註︰以上文章均曾在報刊或雜誌上發表。

摘錄
﹙開場白﹚﹙略﹚
  我不說「講座」,而叫「漫談」。「漫談」就是不拘形式地就某個問題談自己的體會或意見……所以,我講的只是我對中老年保健的體會或看法。漫談形式也比較靈活,可以講理論﹑醫案﹑講古﹑作詩……也可以通過提問達到「講聽相長」——講者和聽者共同得到提高。

  在談正題之前,我先簡單講四個真實的個案,目的是通過這些個案,啟發大家的思維。個案分別是︰心臟病個案﹑直腸癌個案﹑糖尿病個案和過量服食魚肝油丸個案。……﹙略﹚

  以上四個案例說明什麼問題呢?

  早在兩千五百多年前,我中華民族偉大不朽的醫學巨著《黃帝內經》就已經提出「治未病」的原則,即「無病防病,有病防變」的養生保健原則。案例中的心臟病患者和腸癌患者,她們都知道自己有病,但沒有「既病防變」﹙預防疾病惡化﹚的意識,因此掉以輕心而喪失了生命;糖尿病者及餵女兒服食魚肝油丸的母親,她們有「既病防變」的意識,也很積極行動,但她們的醫學知識零分,自作主張亂彈琴,結果也出了亂子。

  以上個案說明︰許多人損害了健康或者白白失去了生命,並非因為疾病,而是因為無知,對醫學知識的無知!

  請各位仔細回想回想︰你或者你的親人朋友,曾經嚴重患病,病到要動手術甚至差點丟掉生命,如果先前有「既病防變」的意識,重視預防病情惡化,是不是可以避免那場痛苦的經歷呢?不要以為你病了或者死了與旁人無關,你病了親人朋友為你担憂,要付出時間照顧你;你突然死了,眼睛一閉兩腳一伸大解脫,什麼也不知道,卻讓還活著的人長期承受失去親人的痛苦,這是很慘酷的啊,因此,大家要重視健康,珍惜生命。我二哥燊威是一位很有才華的畫家﹙有「香港鯉魚王」之稱﹚,為人善良正直,我和他從小一起長大。1998年8月28日,才五十八歲的他,突然因為心臟病去世。到今天足足十年有多了,我還幾乎每天都會想起他,甚至一天內不止一次想起他,一想起他心裡就難過。我也不知道要到什麼時候才可以不再想起他,或許要如英國女詩人Eliot寫的那首只有三行的詩那樣︰你死了 / 把哀傷﹙孤獨﹚留給了我 / 直到我也死去。

  我們校友會舉辦醫療保健講座,希望大家有更多的醫學知識,減少悲哀事的發生,使大家更健康長壽,更開心地過好晚年,這是非常有意義的事,是一個很大的善舉,相信大家會歡迎它,珍惜它。

  什麼叫保健?保健就是保持健康。怎樣才稱得上健康?早在1948件世界衛生組織﹙WHO﹚就已經提出︰“健康是身體上﹑精神上和社會適應上的完好狀態,而不僅僅是沒有疾病和虛弱。”﹙見資料《世界衛生組織提出的健康的概念和定義》﹚。新的醫學模式認為健康包括兩方面的涵義︰肉體的強健和精神的健全。也就是說,身體沒有疾病,但精神情志不健康也就說不上健康。……﹙略﹚

  保健的方式,方法很多,我綜合歸納為五點,只要你能做好以下五點,我敢斷言你一定是非常健康的人,你對人生也會更有自信,更加熱愛。五點是︰
(一) 注意飲食的節制和均衡
(二) 有足夠的休息和睡眠
(三) 堅持適當的運動
(四) 有良好的情志自我調節﹙情緒取向﹚
(五) 合理的中藥保健﹙調理﹚

(一) 飲食的節制和均衡﹙請閱拙文《健康有道人長壽》﹚。在此作些補充︰

  A 進食七﹑八分飽。脾胃是人體後天之本,是消化﹑吸收﹑運輸營養的重要臟腑,保護脾胃是保健的首要任務。長期進食過飽,會使人體內胰島素細胞長期處於「負擔」過重,相對疲勞,造成胰島素分泌功能障礙而誘發糖尿病﹙糖尿病的形成與長期餐食過飽有關﹚。長期進食過飽也可因「食量與體力活動﹙能量消耗﹚不平衡」而致病。

  B 睡覺前四小時不再進食,肚餓可吃點水果。晚上人體活動量減少,新陳代謝明顯減慢,在睡中能量的消耗更幾乎停頓,如果餐後不久就睡,容易積聚脂肪,也令胃部受壓,有損脾胃。﹙喜歡宵夜的人次晨空腹血糖閥值特高,原因就在此。﹚

  C 飲食要節制並非過分戒口,只要攝取的熱量,不超過身體一天需要的總熱量,任何食物都應該攝取,以維持營養的均衡。(因此,你如果喜歡的話,仍然可以嚐一點肥肥的梅菜扣肉,不用擔心會造成膽固醇過高﹙笑﹚)。

(二) 足夠的休息和睡眠。特別提醒︰睡眠不足也就是腦得不到應有的調息,不但令人容易疲倦,加速衰老,而且會造成記憶力下降和促進老人痴呆。要「天人相應」——太陽下山了你休息睡覺,太陽升起你起床開始一天的活動,作息合乎自然規律才健康。

(三) 堅持適當的運動。「生命在於運動」﹑「沒有運動便沒有生命和健康」。不要老說沒有時間,你現在說沒有時間運動,以後你就可能受到「有時間住醫院」的惩罰,那時你可別說陳三郎沒有提醒過你!以下介紹我平時做的一些運動,如果大家有興趣,可由校友會安排時間,另行教授。

  A 甩手功——由中國古代「易筋經」蛻變而來,其實名叫「達摩易筋經」。功用是︰暢通全身經脈,調節五臟六腑﹑強身壯體,可除百病兼治奇難雜症﹙詳見資料「甩手功」。﹚

  B 三郎易筋氣功﹙通脈氣功﹚。功用強健筋骨,暢通血脈﹑防病治病︰﹙1﹚風擺荷葉﹙2﹚頂天立地﹙3﹚左右開弓﹙4﹚雙掌推山﹙5﹚掌後扎根﹙6﹚五爪探龍﹙7﹚摘星換斗﹙8﹚前後彎腰﹙9﹚雙膝搖磨﹙10﹚下蹲彈腿。
以上功畢,可做梳頭﹑搓面﹙雙手掌磨擦至熱後搓面﹑敷眼﹚﹑彈耳﹑鳴耳等運動。練功時間可長可短,自行處理,練功宜空腹,早晚皆可,空氣要清新。

  C 十常運動。乾隆皇帝是中國歷代皇帝中壽命最長的一個,活到八十九歲,他的養生保健名句口訣是︰「吐納肺腑,活動筋骨,十常四勿,適時進補」。十常是︰「面常搓﹑鼻常揉﹑睛常運﹑耳常彈﹑齒常叩﹑津常嚥﹑肢常伸﹑腹常旋﹑足常摩﹑肛常提。「四勿」指︰飯勿言﹑睡勿語﹑酒勿醉﹑色勿迷。

  D 「散步練功法」。俗語說︰「飯後百步走,活到九十九。」,我平日盡量做到飯後到空氣好的地方﹙如公園﹚散步半小時至一小時,同時做「散步練功法」﹙詳見拙文《健康有道人長壽》﹚。

  E 「隨時隨地練功法」。我自創了這種練功法︰不論走著﹑站著﹑坐著還是在躺著的時候,都有意識地做腹式呼吸氣功和手部易筋功,或者做叩齒﹑吞津﹑彈耳﹑搓面﹑轉頸等運動,在路上走著的時候﹙過馬路要小心﹚做以上的動作,因為動作小,不會引人注目。時間靈活掌握,那怕三秒五秒也好,天天如此,只要醒著,都在保持著運動,經年累月,功效積小成大,不可估量。這「隨時隨地練功法」尤其適合一些整天喊著沒有時間做運動或者比較懶的人。

  F 睡醒下床前三分鐘運動。中老年人睡醒後不要立即起床,尤其是有高血壓症或心臟病的人,更要小心。睡著時,人體的氣血循環處於相對緩慢安靜的狀態,醒來後氣血便加速運行。上了年紀及有心臟病﹑高血壓症的人,氣血比較虛弱或血液循環容易發生偏差,立即下床容易發生暈眩跌跤,腦中風或心臟病發往往由此引起。
下床前運動可做︰伸展手腳﹑叩齒﹑磨擦雙掌至熱搓面和敷眼﹑五爪梳頭﹑彈耳﹑左右轉頸﹙最好不用枕頭﹚﹑屈膝﹑盡量張口打呵欠……等等,熱身了才下床。別小看下床前三分鐘運動,它對防治疾病﹑促進健康具有不可估量的功效,也可能因此而救了你的命,忽略了它,是你的巨大損失。

  G 保健須防「五久五傷」︰中華醫典有云︰久視傷血﹑久卧傷氣﹑久坐傷肉﹑久立傷骨﹑久行傷筋。﹙詳解略﹚。

(四) 情志調節﹙情緒取向﹚。一個人情緒的好壞和變化會直接影響健康及治病的效果。中醫有「內傷七情」之說,意思是說喜﹑怒﹑憂﹑傷﹑悲﹑恐﹑驚七情的變化都會影響人的健康,引起疾病。

中華醫典有云︰暴喜傷陽﹑暴怒傷肝﹑窮思傷脾﹑極憂傷心﹑過悲傷肺﹑多恐傷腎﹑善驚傷膽。

必須特別注意︰長期憂鬱不開心,必然會造成氣血循環障礙,即中醫說的「氣澀血瘀」,成為產生疾病﹙包括癌症﹚的重要因素之一。﹙請閱拙文《氣血談——氣血暢通,百病不侵》﹚。

西醫學說也認為情緒取向會直接影響人的健康。比如長期精神緊張的人容易患高血壓症﹑思想壓力大會造成內分泌失調﹑意志薄弱會影響療效﹑求生願望強有利戰勝死神……等等。

  我曾經為一些在疾病﹙並非無藥可治的絕症﹚面前悲觀失望,整天不開心甚至怨天尤人的病人寫了一首詩《病者自勉》︰看人走路健如飛,我卻舉步如柺子,回頭望見輪椅者,有人比我更辛苦﹗

  這首詩的中心意思不是教你慶幸自己得的病比別人輕,更不是引導你因別人比你更不幸而高興,而是告訴你,別人比你辛苦何止十倍,卻仍然堅強地生活著,斗爭著,你有什麼理由喪失斗志,自暴自棄﹗?

  要有「五樂」智慧。快樂有益於健康,有助延年益壽。江顯錐校友曾經寫了一篇題為《「五老主義」和「三樂智慧」》的文章,很值得一讀。文內說到的「三樂」是︰好學為樂﹑自得其樂和知足常樂,我加以補充,變為「五樂」︰知足常樂﹑好學為樂﹑苦中作樂﹑自尋﹙自得﹑自享﹚其樂和助人為樂。

  甲 知足常樂︰知足常樂才能以平常心面對生活,根據自己的能力﹑環境﹑條件理智地滿足於自己的現狀,這也就是可貴的「自知之明」。

  有一個老女病人對我說,她常常不開心,因為兒子每個月給她的零用錢少。我便把另外一個女病人的遭遇講給她聽︰這個女病人找我看病的時候已經快八十歲了,她說她十六歲便嫁人生孩子做母親,前後一共生了九個兒女,加上丈夫她一共有十個最親的人。但是經過日本侵略中國的戰爭年代和生活困苦的年代,她的兒女不是送給人家失去下落,便是被日本鬼的炸彈炸死﹑餓死或病死,最後十個親人全沒了。她六十歲不到便孤零零地一個人生活,後來靠政府養她。她不但沒有兒女給她零用錢,而且連想有個兒女叫她一聲媽媽的機會也沒有。你說說看,你現在有兒子給你零用錢,只不過是少了一點而已,你便不開心,說得過去嗎?

  常言道︰別人騎馬我騎騾,回頭望見拉車者,我比上不足比下有餘。如果你有騾騎還不滿足,別人要拉著車靠兩條腿奔跑找飯吃,那又該怎麼說?所以做人要知足。

  乙 好學為樂。……﹙略﹚

  丙 苦中求樂。有句歇後語︰「黃連樹下彈琴——苦中作樂」。這個「苦」是指在生活中遇到的困難﹑挫折或一些不如意的事,要樂觀地應對之……﹙略﹚

  丁 自尋其樂。快樂有助健康,只要你覺得做了以後會令你開心快樂的,你就盡管去做吧,但是有兩個原則︰一不犯法,二不侵犯到他人。那怕在旁人看來是無聊的甚至是荒謬的,你也大可以不必去理會。美國有一位八十多歲的老人,花費了十七年的時間縫製了一床拼花綿被,這床綿被在美國民間藝術展覽中,引起觀賞者極大興趣。一位記者採訪老人時問︰「用十七年縫製一床棉被,你不覺得辛苦﹑寂寞嗎?」老人回答說︰「不,一點也不。這十七年我每天都感到快樂和滿足。用十七年縫製一床棉被對我來說不是受苦,而家一種享受。」﹙2008年10月26日《東方日報》文章《享受》——都興秋﹚。

  千可萬可,千萬不可將「自尋其樂」變成「自尋煩惱」。為了背後被人說的一句話,便好長一段時間不開心;每天在量血壓測血糖,血壓血糖降低了便開心,稍為升高了便擔憂,被血壓機血糖機牽著鼻子走,變成了測量機的奴隸,這都是自尋煩惱,不過這是小煩惱。俗語有云︰「煩惱多因強出頭」,有些人對名利看不化,為了爭名奪利帶來許多煩惱,有些還可能涉及到人身安全,這可說是中煩惱。有一個好好的家庭,卻去發展什麼「婚外情」﹑「地下情」,去包什麼二奶三奶,搞到家庭雞犬不寧,烏煙瘴氣,甚至妻離子散,這可真是個大煩惱啊﹗﹙有個偏激的人說,這是該死的男人自尋煩惱,活該﹗) 有一個相熟的人因為包二奶東窗事發,面臨家變,苦惱不已,我兒子說︰ 喜歡喝奶往超巿買就是了,又干淨又干脆,何必要去養奶牛那麼麻煩﹗

  我再講一件事給大家聽︰我有時候會有點「神經質」, 就是香港人說的「索索地」﹑「傻傻地」,因為我曾經有一段時間很無聊,,無聊到竟然去研究螞蟻的歷史。我發現世界上曾經有一種叫「自累蟻」的螞蟻, 個子不大, 也不很強壯,但牠走路的時候,總是要將一粒砂放在背上,然後很艱難地爬行。有一個人見牠那麼辛苦可憐,便好心把那砂粒挑開。但那螞蟻不領情,重新將砂粒揹上,反覆如是,大有若不揹砂便寧死不走的氣慨。由於長期背負着沉重的包袱過日子,最後這種「自累蟻」累死了。

  那砂粒對螞蟻來說,是一種沉重的麻煩包袱,它壓得螞蟻透不過氣來,但螞蟻又不肯將之放下,最後當然是累死了。請問在座的各位,願意做「自累蟻」嗎? 如果不願意,那就千萬別自找麻煩揹包袱,否則最後準會累死﹗(哈哈,三郎多大話,世界上哪有「自累蟻」這碼事?有的只是「自累人」!)

  我有一句名言︰世界上最快樂最聰明的人, 一定是最懂得遠離煩惱的人。

  戊 助人為樂︰俗語說︰為善最樂。助人要看自己的能力,但助人不一定就是出錢出力。看到路上有一枚鐵釘,為免行人踩到受傷,你把它撿起來,這種舉手之勞也是行善助人;有人問路或者請教什麼問題,你圓滿地答覆了他,這種開口之勞也是助人;看到有人做了善事,你將該人的善舉加以宣傳,使更多的人受到感染而加入善舉,這也是助人,也就是佛教裡說的「隨喜功德」,你會因這功德而積福。

(五) 中藥保健。中藥保健主要有服用中藥和藥膳兩大類。藥膳是指配有中藥的菜肴或食品。有關這方面的書很多,我不在此多講了,我只是談談服用中藥保健。

  有人說︰「是藥三分毒」。認為只要是藥,不管是中藥還是西藥都有毒的成分,因此主張防病治病不用或少用藥物而改用其他不需藥物的自然方法。

  這話對還是錯,對在哪裡錯在何處,暫不細評。我只是要說,凡是吃下肚子去的東西,不管是藥不是藥,不論有毒還是沒有毒,如果不適合自己或者吃得不合理,都會對身體造成傷害。我們每天喝的水是最衛生最沒有毒的東西,但美國就曾經發生過喝水比賽,一個婦女因為喝水過量致「水中毒」而喪命的事件。燕窩冬虫草滋補養陰,名貴得很,如果每餐或每天吃它三幾襾,你看後果會怎麼樣﹗

  所以,最根本的問題不在於吃還是不吃,而在於是否需要吃和是否吃得合理。

  清代偉大醫聖王清任名著《醫林改錯》有云︰“醫家立言著書,心存濟世者, 乃善心也,必須親治其症,屢驗方法,萬無一失,方可傳於後世。” 我努力遵照前輩的教誨,介紹幾種經我親身長期服用及臨床應用後,認為穩當有效的中藥給大家。

  1 丹田山花散︰由丹參﹑生田七﹑山楂﹑花旗蔘四種中藥組成。等量研磨為粉末,適量長期服用,對防治冠心病﹑腦中風﹑平衡血壓﹑降低血脂和膽固醇有良好的效果,每天服用一至兩次,每次3-6克。開水沖服。詳見拙文《健康有道人長壽》。

  2 丹田散︰由丹參﹑生田七組成。等量研磨成粉末,每天服用一至兩次,每次3克,開水沖服,也可參入粥或麥片中食用。對暢通血脈,防治心臟病﹑中風效果好。

  3 血府逐瘀湯加減。詳見《文科生醫話》,《氣血談》。

  4 半枝蓮蛇舌草湯︰功用清熱排毒,對防治腸胃疾病及癌症腫瘤,效果佳。無病每月煎服一次。保持腸胃清潔是防病治病的一大妙法。可全家大小一起服用。詳見《一條可以救命又能保健的中藥方》。

  5 古方成藥和臨症配方︰不少古方成藥直至今天還在廣泛地被使用﹙足見其實用價值﹚,比如六味地黃丸﹑腎氣丸﹑天王補心丹﹑歸脾丸﹑補中益氣丸﹑十全大補丸等等,這些藥丸只要對症及用得合理,長期服用亦無妨。臨症配方是醫師根據辨症施治的原則寫的處方,需要較長時間服用的,也可以由湯劑轉為丸劑或散劑。服用中成藥前,要請教有良知的仁朮中醫師, 不要自以為是亂服藥。有肝病﹑腎病的人,服用中藥必須十分小心,因為肝腎有病的人排毒功能差,錯服中藥容易對肝腎造成傷害。

  要講的基本上講完了,在這裡送給大家三句有關健康的格言︰
(一) 健康是快樂之源,失去了健康,有再多的金錢也沒有快樂。
(二) 有錢不一定能買到健康,但有健康你就有好多機會去賺錢和用錢。
(三) 許多人不是死於疾病,而是死於無知。

  大家聽我講了那麼多,可能有點累了,送給大家一篇寫實的回憶散文《養雞趣事》, 輕鬆一下。可惜看了以後未必輕鬆,因為養雞的結局是令人傷感的。真是SORRY啊﹗

  最後,乘這個機會,我建議校友會久不久舉行一次「保健交流會」,讓大家在會上互相交流保健心得,傳遞保健資訊,共同提高晚年生活質素,使大家生活得更充實更快樂。

  希望吳端燦醫生能帶領華大校友會的醫生隊伍作強大的支持力,三郎我毛遂自荐願意當個助手,只要叫到我,我一定抽時間參加,雖然我還要忙着去「自尋其樂」!

  只要夕陽無限好,雖近黃昏又何妨﹗ 祝大家健康,快樂,長壽!

  謝謝!

 

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香港 六二年屆
陳治威


 

一剂可以救命又能保健的药方

二〇〇七年七月十二日


 

  何女士打电话来,要做一点救人救命的事。她说事件的始末她都亲眼看到,百分之百不会假,要我将一样“救命药方”转告。

  给有需要的人,说这药方可以救命,又说救人一命胜造七级浮屠,务必“切记切记”云云。

  如此言重,究竟是什麽一回事?原来她亲姐十多年前因子宫癌做过切除手术,近又因乳癌入院,情况恶劣,癌细胞已经扩散至肺、肝等器官,脚胀如鼓,小便出血,频密呼痛,卧床不起,已经到了药石不灵,医生无策的地步,家里人也都准备了后事。这时有人提供给她一剂中药方,叫她依方执药煎浓汁,不分日夜当茶饮(不饮其他水),如此或有转机。事到如今,也只好“死马当活马医”,照服其药也。病人服药后,接连几天排出秽物甚多,脚胀明显消退,不但可以坐起来,而且还可以下床走路。胃口趋佳,精神转好。过了三几个月,竟然恢复了健康,血液中已查不到癌细胞,原有的癌症状也消失了。半年後出院,精神奕奕,说话中气十足,计划寻找工作,重新上班。起死回生,真是奇迹。

  到底是什麽药?可信吗?

  药很简单,只有两味,白花蛇舌草和半枝莲。我在行医中也曾经用过,其药有据可查,功能及疗效是可信的。

  《中医大辞典》(1995年人民卫生出版社出版)记载:白花蛇舌草性苦、甘、寒。功能清热、解毒、利尿、消痈。临床应用治肠痈、痢疾、黄疸、尿路感染、小便不利、肺热咳嗽、咽喉肿痛。近用于多种肿瘤。一般用法:煎服15-30克。半枝莲性微苦、凉。功能消热解毒、散瘀止血、利尿、抗癌。临床应用治肺脓疡、阑尾炎、吐血、衄血、血痢、血淋、肾炎水肿、肝炎、肝硬化腹水,近用治肺癌、胃肠道癌、子宫癌。一般用法:煎服15-30克(鲜品加倍)。孕妇慎用。

  两药都有一个共同的功能:清热解毒,可治癌症肿瘤。

  许多中医药书都有提到以上两药可以治癌。其中三十多年前由香港医药出版社印行的《实验奇方一千种》(李显光著〕一书中详细记载:“用半枝莲一两、白花蛇舌草二两共为一剂,用水十五磅(“磅”是否“碗”之误?—一本文作者〕,煎至二小时,日夜当茶饮。根据如上服法结果,已经治愈许多肠癌、肝癌、子宫癌、乳癌、胃癌等的患者。除乳癌较差外,其他癌症者服之都很好,特别是肠癌,只服四、六小时即起异常效果。”该书最后还提到说:“此药方原由一个死囚在执行死刑前三日,因恐怕死後失传而供出来,到目前为止,治愈者无数,是救人一大福音。”关於此一传说,余在多年前亦听人说过,该犯人因供出此药方而刑期得以延迟,凡医好者皆写信向监狱当局求情,以减免犯人之刑。

  两药有鲜品和干品之分。在治疗初期最好用鲜品(未经处理或晒干者),但用量要加倍:白花蛇舌草二两(鲜用四两),半枝莲一两(鲜者二两),清水十五碗,煎浓汁。为更好地释出有效成分及减低药之寒凉性,煎滚后用小火滚煎至两个小时才饮用。

  日夜当茶喝,其他汤或水一律不饮,直至病情稳定。服药初期若排出大量秽物,是正常的好现象。病情完全稳定后,可将干品研磨为极细粉,每天用开水冲服一至二次,每次二钱份量。长期服用,即使已证实无复发症状,也要经常服用,以保脏腑之清,只要严格掌握服用分量,这同吃蔬菜水果一样,没什么分别断不会有问题。癌症患者病愈后,最好戒吃鸡、鹅、鸭、鸟等禽类,可以减少复发的机会。

  早在两千五百多年前,咱们中国伟大不朽的医学巨著《黄帝内经》中,就已经提出中医“治未病”的重要原则,即“未病先防既病防变”。人要活得长寿快乐,就要居安思危,无病防病,千万别“平时不烧香临时抱佛脚”,以至“见了棺材才流泪”。有鉴于此,本医陈三郎对本文读者以至世人有以下的婆心劝说:以上两药无毒,对排除人体脏腑之毒邪有卓越之功效,平时每月煎一次服用(孕妇慎服),可以排毒清秽,保持五脏六腑健康,正气也便可从之,所谓“正气存内,邪不可干”(《黄帝内经》),脏腑经常得到排毒,就一定可以预防许多疾病(包括癌瘤),就一定能保持健康,快乐长寿。

  愿我读者细看本文后有所得益,余亦愿足矣!

  香港 62年届 陈三郎(治威)

  重要补充说明
  今日何女士来电话,说她亲姐(癌症康复者)知悉本医将其事迹撰文并将“救命药方”公开于众,感到很高兴。同时补充强调说,煎药时一定要放入些片糖(蔗糖),用两公升水煎至一公升。鲜品药可在花铺买到,五元港币一小扎。又因药性寒凉,可加入十粒八粒红枣和之。何女士亲姐在得乳癌后无接受过化疗或电疗,只服过抗癌西药,出现周身剧痒等后遗症。

 

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