本帖最後由 rainbow 於 2019-12-21 13:28 編輯
這是用手機把報紙上的一段文字拍下來的圖片
經過微信“文字提取”小程序轉換爲文字:
維生素D並非人人有效
近日,加拿大卡明醫學院對300餘名中老年人的前瞻性試驗發現,過量補充維生素D並不能防止骨質疏鬆,反可能令骨密度下降的更快,每日補充10000IU維生素D的人相比400IU的人·骨密度下降速度快了近2倍。
試驗證明,對於鈣攝入充足但缺乏維生素D的人來說,補充維生素D可以有效增加骨密度但要注意的是,補充維生素D有效增加骨密度的,是本身就缺乏維生素D的人們·至於普通人,有不少研究顯示,對於骨質疏鬆、預防跌倒和骨折,補充維生素D並沒有太大作用。
複製文字發到微信上的效果截圖:
發現有些句號缺失,標題無轉行,自己補充修正。
|