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八大原因惹出感冒

本帖最後由 rainbow 於 2021-1-16 22:15 編輯

《八大原因惹出感冒》


我們常容易獲得感冒病毒的小細節


無論是打噴嚏或是咳嗽,要將嘴巴捂住,之後要記得洗手喔!


可以多吃綠色蔬菜,平常多喝溫開水保健喔!


坐久了也要稍微動一下,上個廁所或喝杯水也好喔!


得了流感時,要乖乖配合吃藥,牙刷換支新的吧!


心情不好的話,跑個幾圈或者是用力唱歌,
唱出一身汗,心情會好一點喔!
傷心的人不要聽慢歌,聽點"吵死人"的音樂吧!


感冒藥不是不能吃,而是,吃了感冒藥後,要多喝水,
多運動!將藥性排除後,增加自身系統的免疫力,
讓自己的細胞"活動起來"


要一個抽菸幾十年的人突然戒菸也是需要很大的毅力,
如果可以,多運動吧!!增加肺活量先! ^皿^


最近好冷啊~ 所以要把窗戶關緊緊的(?)
其實,在出門前,把房間的窗戶打開,
讓房間稍微通風,空氣流通就比較不會有--


http://city.blogchina.com/hsttwc001/502580131.html



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